1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定，特别是如果使用Sofa或P3P等软件时,网络速度可能会影响下载速度。

2. 测试下载速度：使用速度测试工具，如Net速测，查看下载速度是否正常,是否出现延迟或卡顿。

3. 查看下载页面：仔细阅读每个软件的下载页面，确保下载链接安全无误,并没有隐藏广告或垃圾邮件。

4. 更新软件：下载后检查是否有更新，及时下载并安装最新版本,以获取最佳性能。

5. 查看用户评价：了解其他用户对软件的看法,以判断其安全性或易用性。

6. 测试软件性能：使用速度测试工具测试下载速度,确保下载过程流畅。

7. 选择适合自己的软件：根据你的网络条件和需求选择适合的VPN软件，如Sofa、Vidc或ZapX。

通过以上步骤，你可以逐步排查和解决问题,找到最适合自己的VPN软件。