VPN（Virtual Private Network）是一种技术，用于加密数据传输，以防止非法下载或访问，VPN通常不直接允许用户访问外国网，但大多数VPN都提供了一种访问国际网络服务的途径，比如美国网（美国互联网服务州）、日本网、欧洲网等。

1. 登录VPN服务：访问您的VPN账号所在的网站,找到外国网的链接或选项。
2. 使用VPN插件：如果外国网是免费的，您可以通过使用插件（如NetNanny、Cplain等）来访问外国网。

如果您不确定VPN是否允许访问外国网，建议您直接访问外国网的网站，或者咨询VPN客服,以确认是否允许访问。