1. 下载VPN软件：

   下载并安装 NordVPN或 threatening.com等VPN软件。

2. 调整手机设置：

   • 打开 NordVPN，进入设置，找到“WhichApp”选项。
   • 点击“My iPhone”按钮，选择“Add to WhichApp”。
   • 填写密码,或者使用手动输入。

3. 使用外部网络连接：

   • 联系到外部网络（Wi-Fi或移动数据）。
   • 将外部网络连接到当前手机网络。
   • 使用VPN软件连接。

4. 设置密码：

   • 在VPN软件中,设置用户密码或使用 Apple ID 连接账户。
   • 确保账户未被 Apple 阻停。

5. 使用外部网络连接：

   或者直接使用外部网络,如Wi-Fi或移动数据，作为 VPN 的主网络。

6. 使用 Edge 作为替代功能：

   在 Edge 上连接VPN服务，使用 Edge 的 VPN功能。

7. 使用 Apple ID 或 Edge：

   如果需要,使用 Apple ID 或 Edge 连接 accounts，但需谨慎，避免 appleid@apple.com 阻停。

8. 使用 Wi-Fi 或移动数据：

   如果无法通过外部网络或苹果 ID 连接，使用 Wi-Fi 或移动数据作为 VPN 的主网络。

9. 使用 Apple Face 作为密码输入工具：

   在需要密码时,使用 Apple Face 输入密码。

10. 谨慎处理：

    • 确保账户未被 Apple 阻停。
    • 确保 VPN 使用合法服务。

通过以上步骤,可以尝试在iPhone手机上使用 VPN，但需谨慎处理，避免使用被 Apple 阻停或拒绝账户的服务。