1. 选择VPN软件：

   下载并安装一个推荐的VPN软件，如NetNest、VNet或OpenVPN。

2. 设置基本配置：

   打开VPN软件，选择使用端口地址、端口IP、端口端口等配置,确保服务器位置正确。

3. 设置用户的访问权限：

   根据设置是否需要管理员权限,调整防火墙和访问控制设置。

4. 连接设置：

   选择连接方式（端口、端口端口等），设置连接限制和隐私设置,如防止IP扫描和截获。

5. 连接电脑和手机：

   在手机上打开VPN应用，设置端口和密码,确认连接是否正常。

6. 登录并确认连接：

   登录电脑并登录到连接的端口，确认连接是否正常,检查是否有错误信息。

7. 设置隐私设置：

   确保设置阻止被截获或被访问,可能需要应用设置或防火墙调整。

8. 删除连接设置：

   删除连接后的设置，恢复默认配置,方便调整设置。

9. 使用高级设置调整：

   如果需要升级或修改设置，返回软件，调整优先级、端口、连接方式等。

通过以上步骤，可以成功同步连接电脑和手机的VPN,确保视频通话不受截获。